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Alimentación saludable en la infancia: cómo crear buenos hábitos desde pequeños

La infancia es la etapa más importante para establecer las bases de una vida saludable. Lo que un niño come en sus primeros años no solo influye en su crecimiento físico, sino también en su desarrollo cognitivo, su rendimiento escolar y su relación futura con la comida. Sin embargo, en un entorno lleno de ultraprocesados […]